Jak zacząć biegać? Celowo nie pisałam na ten temat osobnego postu, choć od 5 lat stale ktoś pyta. Bo co tu pisać, skoro w moim mniemaniu odpowiedź na to pytanie zawiera się w 3 słowach. Jak zacząć biegać? Po prostu: wstać i biegać.  Czytaj dalej