fbpx

__________________________________

____________________________

WCZORAJ
JUTRO
TERAZ
ZRÓB TO
JUŻ W SPRZEDAŻY!
unikatowy zestaw do planowania czasu
JUŻ W SPRZEDAŻY!
unikatowe produkty dla mam z dystansem
MATKA ROKU
TO TY!
previous arrow
next arrow
Slider

Woda kokosowa – o co tyle hałasu? Jestem bardzo ostrożna w stosunku do wszelkich nowych „doniesień” odnośnie żywienia, leków, suplementów, diet. Lubię nowinki, ale zwykle zadziwia mnie popularność i moda na coś. Przykładem niech będzie olej kokosowy, pudding chia, czy dieta keto. Po jakimś czasie okazuje się, że jasne – można, ale z umiarem, bo w nadmiarze może wręcz zaszkodzić. Podobnie podeszłam do wody kokosowej. Nagle się okazało, że trzeba ją pić, modnie jest mieć ją w lodówce i nosić ze sobą na trening. Prawdziwy lans, bo przecież droga i polecana przez TE trenerki. Czytaj dalej

Zawsze po wakacjach mam ochotę na zdrowe jedzenie i gotowanie. Tym razem padło na zdrowy deser. Taki z karmelem, rozpływający się w ustach, ale jednocześnie ze składników, które są w miarę zdrowe. Karmelkowe czekoladki zrobisz w pięć minut. I jeszcze szybciej zjesz. Plusem prawdziwego jedzenia jest to, że jest sycące i nie robi w organizmie spustoszenia, nie musisz więc sobie go stale odmawiać i na pewno nie uda Ci się zjeść całej blaszki. Czytaj dalej

5 gadżetów, które odmienią Twoje życie. Już dawno nic takiego nie polecałam, ale w ciągu ostatniego roku, kiedy moje życie znowu się troszkę wywróciło do góry nogami, odkryłam kilka rzeczy, które na co dzień ułatwiają mi życie. A że stale o nie pytasz, to w końcu je opisałam.  Czytaj dalej

Planowanie posiłków jest dla mnie podstawą organizacji naszego życia rodzinnego. I kiedy mnie stale ktoś pyta, jak to jest ogarniać trojaczki, wydaje mi się, że takie rzeczy jak planowanie posiłków, a co za tym idzie czasu, który spędzam w kuchni i na zakupach, jest kluczową umiejętnością, która zwyczajnie ułatwia mi życie i oszczędza mój drogocenny czas, nie szarpiąc dodatkowo nerwów. Czytaj dalej

Page 1 of 181234510...Ostatnia »
Close