Przez ostatnie dwa miesiące intensywnie się odchudzałam, korzystając z diety keto. Dostałam taki ogrom zapytań, że zdecydowałam się o tym tutaj opowiedzieć.  Czytaj dalej

Przypomniałam kilka dni temu tekst o tym, jak od 6 ponad lat moje dzieci chodzą spać pomiędzy 19-20, a ja błogosławię sobie wieczory dla siebie, dla nas, rodziców. Jest to całkowicie normalne i zdrowe podejście do rodzicielstwa, według zaleceń WHO dziecko w wieku 6-13 lat powinno spać 10-11 godzin. OlaBoga! Co to się nie działo! Czytaj dalej

Lubię dobry serial. Ale nie taki, którego tytułu nawet za piętnaście minut po wyłączeniu nie pamiętam. Lubię obrazy, które wżerają się w serce, wypełniają myśli, skłaniają do refleksji. Polecam dziś trzy seriale, które warto obejrzeć. Mnie wbiły w fotel.  Czytaj dalej

Minęły kolejne ferie, w które przyszło mi spędzić 24 na 7 z dziećmi. A trafiły mi się dzieci, które nie siadają, którym buzia się nie zamyka, które, jeśli nawet zajmą się sobą na dłuższą chwilę, zniszczenie, jakie sieją, jest niewspółmierne do korzyści z tych paru chwil ciszy i spokoju. Tak więc wakacje, ferie, długie weekendy i przerwy świąteczne to czas, który jako matka mam skrupulatnie zaplanowany. Tak, aby dzieci przeżyły coś nowego, trochę się ponudziły, trochę poleniuchowały, pobawiły się z rówieśnikami, ale i żeby trochę tego wolnego czasu spędziły pożytecznie. I muszę przyznać – wychodzi mi to coraz lepiej. Co robić z dziećmi, żeby nie zwariować? Czytaj dalej